Life in Technicolor

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我承认我看书实在是有一点快。

花了我两个小时，看完P249（咦，为啥是249页呢，这么奇怪的，为啥不是250页~）

是张德芬的《遇见未知的自己》。

有一些语言我们听起来都懂，但是做起来就挺难。

• 人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那么不能代表我们的东西
• 他们也是人，他们有他们自己的限制
• 现代的社会像个杀戮的战场，每个人都在用不同的方式试着夺取别人的能量，像控制别人、用权力驾凌他人、获得别人的关注、认可、喜爱，或证明自己是对的、好的、高人一等的，不一而足
• 梦是潜意识通往意识的桥梁
• 天底下只有三种事，你的事，他人的事，和，老天的事
• 被我们否定压抑抗拒不被认同不被允许的阴影，都会储存在细胞记忆里
• 拼命工作、酗酒、抽烟、各种瘾症、过度运动、帮助别人、不停读书、学习、泡夜店、换伴侣、换工作、在生活中制造各种戏码、上灵修课
• 痛苦是自己制造出来的，因为那个是你对事情的解释
• 当你真心想要一样东西的时候，你身上散发出来的就是那种能量的振动频率，然后全宇宙就会联合起来帮助你达到你想要的东西
• 每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨愤或心存恐惧

当然并不是说书里说的都是对，不过是比较深刻这几段。尤其是第3条的能量论。

能量论还说，我们最好不要吃过热或者过冷的食物，吃进去我们的身体以后，我们的身体为了达到能量的平衡，就会消耗不必要的能量去平和过热或者过冷的温度。我觉得这个还是有点道理的，也符合我们老中医的观点。因为过热或过冷的食物容易刺激咽喉、消化道和胃黏膜，导致肠胃老化。

还说不能怕热，睡觉的时候不要开电风扇或者空调，不易睡眠，而且会扰乱内在的能量。这个应该也符合中医夏季阳盛于外的观点吧。

于是我照做了，结果大失败！

关掉空调的开始还可以，因为有点残留的冷气，可是越睡越热，开始烦躁，刚开始我还做心理建设，不要让外在的能量干扰自己，要心平气和。再接着就真的是睡不着，于是我又自我安慰，要不唱首歌，转移下注意力？哼着哼着，屁股还跟着节奏摇摆。突然想到前一天晚上睡觉做梦，梦中我自己讲了个笑话，结果笑着笑着就笑醒的事情，脑袋陡然变清醒。想想不对啊，现在应该是要乖乖睡觉才是。但还是热啊。到最后，我忍无可忍，又热又闷，差点就想学狗，把舌头吐出来。于是开灯，摸空调遥控器，一看手机，晕，5点了。就这么折腾到天亮。

额，于是我起床了，彼时是7月1日的5点58分，哭笑不得。

人家说女人过了25，到30岁这区间，不仅是容貌个性都会有个比较明显的转变，我这般折腾自己是不是昭示我开始要变成谐星T_T